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Montag, 18. Januar 2010 um 20:54 Uhr |
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Abteilungsausflug nach Lauenstein am Ith Für das Wochenende vom 04.Dezember 2009 bis 06.Dezember 2009 hatte unsere Abteilung sich einen gemeinsamen Abschluss mit einer Wanderung am Samstag im Ith vorgenommen. Bereits am Freitagabend war Anreise. Nach einem gemeinsamen Abendessen in Salzhemmendorf fuhren wir zu unserer Unterkunft dem Naturfreundehaus in Lauenstein. Nach einem ausgiebigen Frühstück am Samstagmorgen marschierten wir von Lauenstein aus los. Unsere Strecke führte uns in einer weiten Schleife zum Ith – Kamm, am Ith – Turm vorbei und an dem dortigen Klettersteig des Alpenvereins vorbei bis nach Coppenbrügge in das Restaurant „Felsenkeller“. Dort nahmen wir ein sehr üppiges Mittagessen im Kaminzimmer ein. Danach fiel es uns aus verschiedenen Gründen schwer wieder den Rückweg anzutreten. Wie wählten dazu einen kürzeren Weg, denn es wurde schon langsam dunkel. Nach dem Abendessen machten sich noch einige von uns auf ein paar Stunden in der Ith – Sole – Therme in Salzhemmendorf zu verbringen. Am nächsten Morgen stand vor dem Frühstück noch ein kurzer Morgenlauf für einige von uns an. Nach dem Frühstück räumten wir unsere Zimmer und wir verabschiedeten uns gegenseitig in den anstehenden 2.Advent. Aufgestellt am 17.01.2010von Michael Müller |
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Montag, 11. Januar 2010 um 20:52 Uhr |
Run Antalya 2010 am 07. März, das Lauferlebnis mit Urlaubscharakter Bergith, Francesco und Helmut haben den Marathon bzw. den Halbmarathon gebucht. Begleitet werden wir von Hedi und Rita. Unser Training in der kalten Jahreszeit hat somit einen Sinn, und wir freuen uns schon jetzt auf die Sonne und die Türkei. Unser gemeinsames Training findet jeweils am Mittwoch um 17.00 Uhr und am Sonntag um 9.30 Uhr statt. Trainingspartner sind willkommen. Weiter Informationen zum Lauf unter http://www.runtalya.de/index.php
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Freitag, 06. November 2009 um 12:20 Uhr |
Run with the Sun auf der Lieblingsinsel der Deutschen
Zu meinen 60zigten wollte ich mal wieder was Besonderes laufen. In der Nähe meines Geburtstages lag der TUI Marathon Palma de Mallorca. Da ich noch auf der Lieblingsinsel der Deutschen war, musste der Besuch endlich mal sein und einen Halbmarathon gab es es auch, gerade das Richtige einen 60zigjährigen.
Also buchte das Marathon Paket mit ein paar Tagen davor und danach, packte am 12. Oktober meine liebe Frau Hedi und meine Laufschuhe ein und los ging es. Herrlicher Sonnenschein begrüße uns bei der Landung in Palma, das Hotel in Colonia Sant Jordi und der Ort am Meer waren wunderbar. Die nächsten 4 Tage waren wir nur unterwegs, den Südosten der Lieblingsinsel haben intensiv bewandert und besichtigt, nebenbei auch noch meinen Geburtstag gefeiert. |
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Montag, 11. Januar 2010 um 20:39 Uhr |
13. Sarstedter AdventslaufFür den Post SV Hannover waren auf der 10 Km Strecke Bergith, Michael B., Christian und Helmut dabei. Wolfgang lief die 5 Km. Bei der Veranstaltung stimmte alles, ein gute Organisation, eine schöne Strecke und eine super Siegerehrung. Die Umkleiden und Duschen im nahen Schwimmbad waren sehr angenehm. Nach 2 kurzen Einlaufrunden musste anschließend der Kurs beim 10 Km Lauf viermal durchlaufen werden. Im Ziel gab es eine gute Stimme und die Damen wurden mit einer Rose belohnt. Bei der anschließenden Siegerehrung in der Turnhalle bekamen die 3 Erstplazierten pro Altersklasse ein Pokal. Bergith und Helmut fuhren mit Pokal nach Hause, die allerdings noch mit einem Glühwein auf den Weihnachtsmarkt begossen wurden. Eine empfehlenswerte Veranstaltung. Ergebnisse | Gesamt/AK | Zeit | Bergith | 15/3 | 50:03 | Michael | 16/6 | 40:41 | Christian | 27/4 | 43:26 | Helmut | 34/2 | 44:53 | Wolfgang (5km) | | 22:03 |
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Sonntag, 01. November 2009 um 18:33 Uhr |
Wenn an einem Sonntag im November die Sonne scheint, muss der Bultlauf sein!282 Läufer gingen bei herrlichem Herbstwetter auf die 3 verschiedenen Strecken. 33 Kinder stürmten begeistert über die 1 Km Strecke und wurden im Ziel mit einem Geschenk belohnt. Die Siegerin Virena Köhler und der Sieger Lukas Löwer erhielten zusätzlich einen Pokal. Auf die 3,5 Km Distanz gingen 49 Läuferinnen und 58 Läufer, bei diesem Lauf muss die höchste Erhebung der Südstadt einmal überquert werden. Die Siegerin Justyna Czupryniak von Sparta Langenhagen kann mit 14:27 ins Ziel. Gefolgt von Anette Nothdurft in 14:36 und Melanie Koch in 14:55. Bei den Männern kam Ole Schomberg Mit 12:12 als erster ins Ziel gefolgt von Helmut Nothdurft (12:15) und Sebastian Hoff (12:25) Beim Hauptlauf über 10,5 Km (immer noch schien die Sonne) gingen 39 Läuferinnen und 103 Läufer an den Start. Das läuferische Highlight, das Hochlaufen auf die höchste Erhebung der Südstadt, gleich dreimal in Angriff genommen werden. Vera Klages von TSV Kirchdorf siegte in 44:11, gefolgt von Iris Jeep (45:51) und Sabine Meier (45:58). Bei den Männern haben sich René Jäger und Arne Koop ein packendes Duell geliefert, das René Jäger mit 1 Sekunde Vorsprung für sich entschied. Die Siegerzeit betrug sehr gute 36:12. Den dritten Platz belegt Timo Kohlmann in 36:52. Die reizvolle Laufstrecke, das schöne Wetter und die wunderbaren Herbstfarben führten zur allgemeinen Zufriedenheit der Teilnehmer. Die Zuschauer freuten sich ebenfalls über den schönen Herbsttag und der Post SV freute sich über den Teilnehmerrekord. Mit der Siegerehrung des Hauptlaufes bei Kaffee und Kuchen klang die gelungene Veranstaltung aus. 2010 findet der 14. Bultlauf am 07. November statt. |
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