Post SV Hannover Straßenlauf
PDF Drucken
Montag, 19. Juli 2010 um 14:11 Uhr

14. Wald- und Crosslauf auf der alten Bult 2010

Traditionell am 1. Sonntag im November bei traditionell hervorragendem herbstlichen Laufwetter veranstaltet die Straßenlaufabteilung des Post SV Hannover den 14. Wald- und Crosslauf auf der alten Bult.

Ab Anfang August besteht die Möglichkeit, sich online über diese Webseite anzumelden. 

 

Die Straßenläufer des Post SV 

 
PDF Drucken
Dienstag, 01. Juni 2010 um 07:46 Uhr

Porta-Staffelmarathon-Minden am 30.5.2010


Bei unserer alljährlichen Abteilungsversammlung hatte ich die Idee zum Staffelmarathon in Minden. Die Idee fand sofort regen Anklang und es stellte sich heraus, es sollten 3.Staffeln starten!

Doch wer mit wem und welche Startreihenfolge? Das war „Chefsache“!
So stellte unser allseits geschätzter Helmut die Staffeln zusammen. Die Anmeldung folgte,
die Startgebühren und die Fahrkosten leisteten wir uns aus unserer Vereinskasse.

Bei dem letzten Stammtisch 4 Tage vor dem Start besprachen wir letzte Details wie Fahrgemeinschaften, Abfahrtzeit und Teamkleidung.
Weiterlesen...
 
PDF Drucken
Freitag, 05. Februar 2010 um 20:26 Uhr

Venice Marathon am 25. Oktober 2009 

 

Jetzt, bei Minus 7 Grad denke ich an Sonne und Wärme. Dabei ist mir eingefallen, dass es noch keinen Bericht vom Venedigmarathon gibt.

Elke, Wolfgang Rudi und ich sind gemeinsam am 23. Oktober 2009 nach Venedig geflogen.

Nachdem wir unsere Wohnungen erreicht haben (Streik der Vaporetti Fahrer) machten wir uns auf, um unsere Startunterlagen zu holen. Für die Zeit in Venedig haben wir uns eine 7- Tage Karte gekauft, die wir für alle Vaporetto (Boote) Touren benutzt haben.

Das Stadtbild Venedigs ist schön wie kein anderes. Es ist Theaterkulisse pur. Besonders das Funkeln des Canal Grande bei Nacht.

Aber auch die Lagune – ein Binnenmeer bietet viele Möglichkeiten. Ausflüge auf die Inseln Murano, Burano, Tocello, Sant’ Erasmo und Lido sind wunderschön. 

Aber jetzt noch etwas vom Marathon.

Es war für mich mal wieder ein  Marathon nach fast 3 Jahren. Der Zieleinlauf in Venedig ist wegen seiner 14 Brücken (kleine Kanäle) einfach unbeschreiblich. 

Der Venedig-Marathon wird in Stra, ca. 30 km von Venedig entfernt, gestartet und führt dann ungefähr 20 km entlang des romantischen Flusses Brenta. In den Ortschaften wie Dolo, Mira, Oriago, Marghera, die auf diesem Streckenabschnitt durchlaufen wurden, spielen zur Freude der Läufer einige Musikgruppen und tragen somit zu deren Motivation bei. Die wird auch benötigt. Anschließend passieren die Läufer Mestre und laufen dann nach Venedig. Lediglich die letzten 4 km läuft man durch Venedig selbst. Dennoch konnte man ein paar Eindrücke von Venedig aufschnappen und so bleibt in Erinnerung, der Lauf über die Friedensbrücke auf Venedig zu, das Wasser links und rechts und der dabei wahrzunehmende typische Meeresgeruch und die Wärme der Sonne. Ebenso die zahlreichen Kanäle, welche überquert werden mussten, eigens für den Marathon waren die Brücken mit Rampen versehen, die man hoch und runter laufen musste. Bei Kilometer 41 passierte man noch den Markusplatz und war kurz darauf im Ziel, ich mit 4:18 Stunden. Wolfgang war schon im Ziel.

Das Sahnehäubchen sind zweifellos die Gondeln, die wahrscheinlich seit 1000 Jahren schon so aussehen, lang und schmal. Das Gondelemblem war die Medaille.


 
PDF Drucken
Dienstag, 18. Mai 2010 um 18:35 Uhr

Run Antalya 2010 am 07. März, das Lauferlebnis mit Urlaubscharakter.  

 
Als wir  (Bergith, Francesco und Helmut) im Dezember 2009 den Run Antalya buchten, haben
wir nicht mit so einem langen Winter gerechnet. Wir sind zwar immer gelaufen, jedoch unsere Trainingsziele wurden nie umgesetzt. Als wir dann am 5. März (Freitag) begleitet von Hedi und Rita  mit SunExpress nach Antalya flogen, hätten wir unsere Laufziele zurückgestuft. Es war jedenfalls wunderbar am Flughafen die Jacken wegzupacken und mal wieder im Freien einen Tee/Kaffee zu trinken. Das Ganze noch mit Meerblick. Außer uns stiegen im gebuchten Hotel keine weiteren Läufer aus, ich war deshalb zuerst etwas enttäuscht.
 
Aber das Design Hotel The Mamara war ein echter Knaller, tolle Zimmer, toller Garten, toller Service, es machte von Tag zu Tag mehr Spaß dort zu Wohnen. Abend- und Frühstücksbüffet wurden im Mamara Tuti serviert, einem wunderbar durchgestylter Raum. Essen und Trinken wurden dort zu einem herrlichen Erlebnis. Auf der Fahrt zur Startnummernausgabe (Samstag) im Özdilelek Shopping Center führten wir die ersten Fachgespräche mit türkischen und deutschen Läufern. Mit dem Starter-Rucksack ging es zur Nudel (Makarna) Party und auf die erste Shopping-Tour. Im Hotel war für den Rest des Tages Ruhe und Erholung angesagt.
Weiterlesen...
 
PDF Drucken
Montag, 18. Januar 2010 um 20:54 Uhr

 

Abteilungsausflug nach Lauenstein am Ith 

Für das Wochenende vom 04.Dezember 2009 bis 06.Dezember 2009 hatte unsere Abteilung sich einen gemeinsamen Abschluss mit einer Wanderung am Samstag im Ith vorgenommen. 

Bereits am Freitagabend war Anreise. Nach einem gemeinsamen Abendessen in Salzhemmendorf fuhren wir zu unserer Unterkunft dem Naturfreundehaus in Lauenstein. Nach einem ausgiebigen Frühstück am Samstagmorgen marschierten wir von Lauenstein aus los. 

Unsere Strecke führte uns in einer weiten Schleife zum Ith – Kamm, am Ith – Turm vorbei und an dem dortigen Klettersteig des Alpenvereins vorbei bis nach Coppenbrügge in das Restaurant „Felsenkeller“.

Dort nahmen wir ein sehr üppiges Mittagessen im Kaminzimmer ein. Danach fiel es uns aus verschiedenen Gründen schwer wieder den Rückweg anzutreten. 

Wie wählten dazu einen kürzeren Weg, denn es wurde schon langsam dunkel. 

Nach dem Abendessen machten sich noch einige von uns auf ein paar Stunden in der Ith – Sole – Therme in Salzhemmendorf zu verbringen. 

Am nächsten Morgen stand vor dem Frühstück noch ein kurzer Morgenlauf für einige von uns an. 

Nach dem Frühstück räumten wir unsere Zimmer und wir verabschiedeten uns gegenseitig in den anstehenden 2.Advent.

 

Aufgestellt am 17.01.2010
von Michael Müller

 

 
<< Start < Zurück 1 2 3 4 5 Weiter > Ende >>

Seite 1 von 5