Post SV Hannover Straßenlauf
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Dienstag, 13. November 2012 um 19:40 Uhr

Laufbericht Dublin Marathon 2012

Dieses Jahr hat es endlich gepasst und ich konnte an dem Marathon in meinem Lieblings Urlaubsland, Irland, teilnehmen. Der Dublin Marathon gehört mit über 12.000 Finishern zu den größeren Laufveranstaltungen in Europa. Das Streckenprofil ist im ersten Drittel relativ flach, ab Kilometer 13 sind allerdings immer wieder Anstiege drin, die einem nicht berggewöhnten Hannoveraner viel abverlangen.

mit Cheryl und Brian nach dem Lauf

Bei den Iren läuft vieles ein wenig anders. So findet der Lauf nicht an einem Sonntag, sondern an einem Montag statt. Es handelt sich dabei immer um den letzten Montag im Oktober. Dieses ist in Irland der Autumn Bank Holiday und somit ein Feiertag. Die Anreise am Samstag mit Aer Lingus von Hamburg aus war angenehm und ruhig. Dank guter Planung im Vorfeld hatten wir ein wunderschönes, ruhiges BnB in 2km Entfernung vom Startbereich gefunden. Natürlich war ich nicht der einzige Läufer im BnB. Ein Paar aus Seattle und ein Ire aus Donegal waren ebenfalls dort untergekommen.

Der Lauf selber fand unter besten Laufbedingungen mit 10 Grad und bewölkten, aber trockenem Himmel statt. Vom Start aus ging es zuerst durch die Dubliner Innenstadt am St. Stephan's Green vorbei, zum Trinity College (wo auch das berühmte Book of Kells zu bestaunen ist) über die O'Donnel Street zum Phoenix Park. Der Phoenix Park ist Europas größter Stadtpark und besitzt eine Gesamtfläche, die etwas größer als die der Eilenriede ist. Nach soviel Grün ging es dann durch die Wohngebiete im Süden Dublins. Gerade hier zeigte es sich besonders, dass die Iren ein sportbegeistertes Volk sind. Die Stimmung an der gesamten Strecke war prächtig und alle Läuferinnen und Läufer wurden lautstark angefeuert. Vor allem die Frauen und Kinder versorgten die Läufer mit Gummibärchen und Jelly Beans als zusätzlichen Energieschub.

Die letzten 4 Kilometer ging es dann durch ein enges Spalier von Zuschauern, die einen lautstark durch das letzte Stück trieben. Ganze 300 Meter vor dem Ziel brach ein Mitläufer mit Wadenkrämpfen zusammen. Sofort waren zwei Zuschauer auf der Strecke, nahmen ihn zwischen sich und halfen ihm die letzten Meter noch zu schaffen. Das nenne ich Begeisterung und Anteilnahme.

 
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Montag, 05. November 2012 um 18:15 Uhr

Der Bultlauf 2012 ist vorbei

Das war es also, die mittlerweile 16. Ausgabe des Wald- und Crosslaufs auf der alten Bult. Eines sind die Läuferinnen und Läufer mittlerweile vom Bultlauf gewohnt. Egal wie das Wetter rund um den ersten Sonntag im November auch ist, rechtzeitig zum Lauf zeigt sich der Herbst von seiner schönsten Seite. So war es auch dann in diesem Jahr.

Die Beliebtheit der Veranstaltung hat dieses Jahr wieder zugenommen. Insgesamt 316 Teilnehmer und Teilnehmerinnen waren in den drei Wettbewerben unterwegs.

Wir möchten uns auch noch einmal ganz herzlich bei unseren Sponsoren bedanken, die es ermöglicht hatten, schöne Präsente für die Tombola zu liefern.

In diesem Jahr hatten wir einen Fotografen an der Strecke. Wir erwarten in Kürze die Fotos und werden diese dann unverzüglich über die Webseite zugänglich machen. 

 
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Donnerstag, 16. August 2012 um 14:08 Uhr

100 Jahre nach den Olympischen Spielen - Jubiläumsmarathon in Stockholm

Der 14. Juli 2012 war der 100. Jahrestag des Marathonlaufs der olympischen Sommerspiele in Stockholm. Aus diesem Anlass fanden in Stockholm innerhalb von 5 Wochen zwei Marathonwettbewerbe statt. Auch und gerade der zweite, der Jubiläumslauf stieß auf großes Interesse, so dass die Teilnehmerzahl auf 8000 begrenzt wurde.

Das Rennen folgte, soweit nach 100 Jahren noch möglich, der ursprünglichen Strecke des Marathons von 1912 vom Stockholmer Olympiastadion zum Wendepunkt an der Kirche von Sollentuna und wieder zurück. Einige Zuschauer folgten dem Wunsch der Organisatoren, sich im Stil von 1912 zu kleiden. Einheitlich im historischen Stil, weißes Hemd und schwarze Fliege, waren alle Helfer gekleidet. Dieses Bild, weitere auf 1912 bezogene Besonderheiten, der Start in dem ehrwürdigen Olympiastadion vor der Königsloge, dies alles machte schon eine tolle Atmosphäre aus. Von der beeinflusst gingen wir dann gegen 13:48, als der Startschuss, zur gleichen Zeit wie vor 100 Jahren, in Form einer Salutsalve fiel. Vielleicht hätte ich hier bereits mehr den Kopf einschalten sollen. Denn auf dem Papier war das Streckenprofil natürlich bekannt und ich hätte wissen können, dass insgesamt ca. 40 Anstiege von mehr als 10 Höhenmetern auf mich warteten. Welche Anforderungen darin steckten, merkte ich etwa ab km 30, als ich überlegt, was ich denn falsch gemacht haben könnte, denn die Beine wurden schwer und schwerer. Der Kern war wohl, dass diese Strecke einfach anspruchsvoller war, als die noch so gut gelaufen Trainingskilometer in der Eilenriede. Die letzten Kilometer machten daher nicht Lust auf weitere Marathons dieser Art.

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Montag, 20. August 2012 um 12:20 Uhr

Anmeldung zum Bultlauf 2012

Die Anmeldung zum 16. Wald- und Croslauf auf der alten Bult ist ab sofort online möglich. Die Veranstaltung findet wie jedes Jahr am 1. Sonntag im November statt und fällt in diesem Jahr auf den 4.11.2012.

Auch diesem Jahr können wir durch unsere Sponsoren besonders reizvolle Sachpreise für alle Läuferinnen und Läufer anbieten. Denn bei uns gewinnen nicht einfach die schnellsten, sondern jeder, der die Laufstrecke erfolgreich absolviert, hat dieselbe Chance auf einen der Preise.

In diesem Jahr winken unter anderem ein Wochenende im Ferienpark Hahnenklee, Gutscheine für Physiobehandlungen, Einkaufsgutscheine für Sportbekleidung, Präsentkörbe und vieles mehr.

 
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Montag, 14. Mai 2012 um 14:15 Uhr

Trainingslager in Müden/Örtze

Vom 20. bis zum 22. April 2012 haben wir, die Läuferin und Läufer des Post SV Hannovers, ein Trainingslagerwochenende in dem beschaulichen Heidedorf Müden/Örtze durchgeführt.

Müden

 

In der idyllisch und lauftechnisch optimal am Wald gelegene Jugendherberge waren wir nicht die einzigen Sportler an diesem Wochenende. Parallel führte eine weitere Gruppe ein Trainingslager zur Marathonvorbereitung durch.

Die Frühstarter am Freitag nutzen die Zeit für eine erste Trainingseinheit. Der Rest, der erst später am Abend dazu kam, hatte noch frei. Am Samstag nutzen wir den Vormittag für ein Tempotraining. Am Nachmittag ging es dann auf einen 20km Lauf durch Wald- und Heidegebiete abseits der üblichen Touristenströme. Am Sonntag folgte noch ein weiterer Lauf durch die ausgedehnten Waldgebiete des Lüßwaldes, bevor es wieder zur Abreise nach Hannover ging.

 
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